Recuperación muscular

Un recorrido guiado que alterna baños de calor (Sauna a 80ºC, Baño Turco a 45ºC) con contrastes fríos (Fuente de hielo, Duchas bitérmicas). Fundamental para el post-entrenamiento.

Eliminación de toxinas a través de la sudoración.

Vasodilatación y mejora de la oxigenación celular.

Alivio de tensiones y contracturas musculares.